Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống – Dale Carnegie
Cuốn sách “Quẳng gánh lo đi và vui sống” của Dale Carnegie xuất bản lần đầu năm 1948, đây được xem là một cẩm nang kinh điển giúp con người vượt qua lo âu, tìm lại sự bình an trong tâm hồn và sống một cuộc đời ý nghĩa hơn.
Cuốn sách tập trung vào 03 khía cạnh chính:
– Giải pháp thực tế cho lo âu – một vấn đề phổ biến hiện nay: Ngày càng nhiều người trẻ gặp các vấn đề về stress, mất ngủ, lo âu…Cuốn sách sẽ đưa ra những giải pháp đơn giản, dễ áp dụng, có thể thực hành ngay.
– Khả năng truyền cảm hứng và thay đổi tư duy sống: Giúp bạn chuyển chế độ từ “sống trong lo âu” đến “sống trọn vẹn từng ngày”.
– Không phải sách lý thuyết khô khan mà là tập hợp các lời khuyên thực tế, minh họa bằng những câu chuyện thật. Ngoài giúp giảm lo lắng, cuốn sách còn giúp cải thiện mối quan hệ, công việc và sức khỏe tinh thần
